Strona główna Autorzy Posty przez FrenekJanek

FrenekJanek

FrenekJanek
1011 POSTY 87 KOMENTARZE
https://gdanskaklinikaurody.pl

Jakich składników w kosmetykach unikać w ciąży? Lista dla świadomej mamy

FrenekJanek - 0

Medycyna estetyczna w okolicach intymnych – trend czy realna potrzeba współczesnych kobiet?

FrenekJanek - 0

Jak bezpiecznie wprowadzać silne składniki aktywne w pielęgnacji okolicy oczu?

FrenekJanek - 0

Naturalne peelingi do ust – przepisy, wskazówki i błędy do uniknięcia

FrenekJanek - 0

Czy tanie urządzenia beauty z marketplace’ów są bezpieczne dla skóry?

FrenekJanek - 0

Metamorfoza twarzy u pacjenta 50+: naturalny efekt bez przesady

FrenekJanek - 0

Sztukateria czy lamele na ścianę TV – wybór

FrenekJanek - 0

Jak alkohol wpływa na Twoją skórę?

FrenekJanek - 0

Przegląd stomatologiczny przed urlopem: objawy

FrenekJanek - 0

Piaskowanie zębów Bydgoszcz – dlaczego warto robić to regularnie?

FrenekJanek - 0

Ciemieniucha u niemowląt – przyczyny, leczenie i pielęgnacja skóry głowy

FrenekJanek - 0

Połóg po cesarce a pielęgnacja ciała – czego unikać, by nie zaszkodzić bliźnie?

FrenekJanek - 0

RLE a prezbiopia – jak pozbyć się okularów po 40-tce?

FrenekJanek - 0

Historie pacjentów: jak wygląda droga od powikłania do udanej rekonstrukcji estetycznej?

FrenekJanek - 0

Jak zaakceptować asymetrię twarzy i drobne „niedoskonałości” urody

FrenekJanek - 0

Łupież suchy, tłusty, pstry – jak je odróżnić i skutecznie leczyć?

FrenekJanek - 0

Jak polubić swoją skórę w okresie dojrzewania?

FrenekJanek - 0

Lipotransfer piersi w Linea Corporis – naturalna metoda modelowania biustu

FrenekJanek - 0

Zwyrodnienie stawów a kwas hialuronowy – czy to dobre rozwiązanie bez operacji?

FrenekJanek - 0

Konsultacja lekarska online i teleporada lekarska w codziennej opiece zdrowotnej

FrenekJanek - 0

Gaz rozweselający a strach przed leczeniem kanałowym

FrenekJanek - 0

Telemedycyna i konsultacje lekarskie online jako część cyfrowej opieki zdrowotnej

FrenekJanek - 0

Metody przeszczepu włosów – porównanie i zastosowanie

FrenekJanek - 0

Jak rozmawiać z lekarzem o efekcie, którego oczekujesz – inspiracje vs. realne możliwości

FrenekJanek - 0

Uroda mamy po drugim i kolejnym dziecku – dlaczego pielęgnacja wygląda inaczej?

FrenekJanek - 0

Jakie sukienki mini będą modne latem?

FrenekJanek - 0

Otyłość jako zagrożenie cywilizacyjne oraz leczenie otyłości online jako skuteczna alternatywa dla tradycyjnej terapii

FrenekJanek - 0

Usługi medyczne w domu – opieka bez wychodzenia

FrenekJanek - 0

Komplet damski na letnie wesele zamiast sukienki

FrenekJanek - 0

Thangka do medytacji czy dekoracji: kryteria wyboru

FrenekJanek - 0

Glukozamina w swiadomym wyborze suplementow: praktyczny przewodnik

FrenekJanek - 0

Nieudany botoks brwi – efekt „złego spojrzenia” i jak go odwrócić

FrenekJanek - 0

Uroda po trzydziestce a styl ubierania – jak fasony i kolory wpływają na odbiór...

FrenekJanek - 0

Koszty zabiegów na ciało przed sezonem plażowym – realistyczny plan

FrenekJanek - 0

Czy sam kolagen wystarczy, aby Twoja skóra była piękna i elastyczna?

FrenekJanek - 0

Nerki – jaką funkcję pełnią w ciele człowieka?

FrenekJanek - 0

Najczęstsze błędy początkujących na macie: poślizg, ustawienie dłoni, oddech i szybkie poprawki

FrenekJanek - 0

Bezpieczna suplementacja – jak dbać o zdrowie w odpowiedni sposób? Sprawdź!

FrenekJanek - 0

W zdrowym ciele zdrowy duch – jak przekłada się to w praktyce?

FrenekJanek - 0

Bluzki plus size wyszczuplające brzuch: kryteria

FrenekJanek - 0

Nos a ugryzienie fotografa – jak dobry kadr podkreśla profil twarzy po zabiegu

FrenekJanek - 0

Serum przeciwzmarszczkowe na noc – jak działa retinol i alternatywne składniki odbudowujące?

FrenekJanek - 0

Historia pacjentki, która chciała wyglądać „lepiej na zdjęciach do CV”

FrenekJanek - 0

Urządzenia do terapii światłem LED i fotobiomodulacji

FrenekJanek - 0

Endermologia – jak naprawdę działa i czego się spodziewać po serii zabiegów

FrenekJanek - 0

Makijaż ust po zabiegach – kiedy można użyć pomadki i jakie formuły wybierać?

FrenekJanek - 0

Bezpieczna pielęgnacja okolicy oczu u osób noszących soczewki kontaktowe

FrenekJanek - 0

Nowoczesna stomatologia estetyczna – droga do idealnego uśmiechu

FrenekJanek - 0

Leki, suplementy i zabiegi upiększające – niebezpieczne połączenia, o których mało kto mówi

FrenekJanek - 0

Masaż Kobido – japoński rytuał naturalnego liftingu twarzy

FrenekJanek - 0

Jakie witaminy brać codziennie? Poradnik dla kobiet

FrenekJanek - 0

Jak pielęgnować skórę przy problemach z tarczycą po ciąży i w czasie karmienia

FrenekJanek - 0

Jak rozmawiać z lekarzem o problemach skórnych po lekach – pytania, które warto zadać

FrenekJanek - 0

Zapalenie korzonków nerwowych – objawy, które warto znać, i metody leczenia

FrenekJanek - 0

Face roller, gua sha, wałek jadeitowy – czym się różnią i który wybrać?

FrenekJanek - 0

Czy można odbudować zniszczone cebulki włosów? Fakty vs marketing

FrenekJanek - 0

Koszt jednej zmarszczki – ile trzeba zainwestować, by ją wygładzić?

FrenekJanek - 0

Plan naprawczy po trądziku – ile kosztuje wyrównanie struktury skóry?

FrenekJanek - 0

Wypełnienia światłoutwardzalne: Zalety, trwałość i estetyka nowoczesnych plomb

FrenekJanek - 0

Puder do makijażu twarzy – sypki, prasowany czy mineralny?

FrenekJanek - 0

Czy piękni ludzi naprawdę mają łatwiej w życiu? Co mówi nauka?

FrenekJanek - 0

Odkryj Sekrety Skutecznego Leczenia Zachowawczego Zęba

FrenekJanek - 0

Uroda po trzydziestce na wakacjach – jak przygotować skórę na słońce

FrenekJanek - 0

Najczęstsze powikłania po zabiegach odmładzających u pacjentek 50+ – jak ich uniknąć?

FrenekJanek - 0

Problemy z bliznowaceniem – keloidy i przerostowe blizny po zabiegach

FrenekJanek - 0

Zabiegi medycyny estetycznej wspierające leczenie łysienia

FrenekJanek - 0

Złoty standard w medycynie estetycznej: Dlaczego kwas hialuronowy pozostaje bezkonkurencyjny?

FrenekJanek - 0

Przewlekłe choroby wątroby a pajączki naczyniowe, rumień dłoni i inne objawy

FrenekJanek - 0

Cera mieszana po 30. – jak pogodzić walkę z niedoskonałościami i zmarszczkami

FrenekJanek - 0

Jak dobrać zabieg na usta przy cienkiej, wiotkiej skórze

FrenekJanek - 0

Skóra a dieta bezmięsna – jak wegetarianie i weganie mogą zadbać o cerę?

FrenekJanek - 0

Skóra a długotrwałe przyjmowanie sterydów doustnych – na co zwracać uwagę w lustrze

FrenekJanek - 0

Dieta eliminacyjna a stan skóry – jak mądrze testować nietolerancje pokarmowe?

FrenekJanek - 0

Czy jeden zabieg wystarczy? Ile sesji potrzeba w ginekologii estetycznej

FrenekJanek - 1

Czy naturalne kosmetyki są zawsze lepsze dla środowiska? Eko pułapki na etykietach

FrenekJanek - 0

Czy zabiegi na dłonie są konieczne po 50.? Jak odmłodzić „wizytówkę wieku”

FrenekJanek - 0

Domowe urządzenia do masażu ciała a bóle mięśniowe – czy zastąpią fizjoterapeutę?

FrenekJanek - 0

Na co działa lampa na podczerwień? Kompleksowy przewodnik po terapii światłem IR

FrenekJanek - 0

Czy krem pod oczy to marketing czy realne wsparcie dla skóry?

FrenekJanek - 0

Najlepsze śniadania dla skóry – przepisy bogate w białko i zdrowe tłuszcze

FrenekJanek - 1

Eko rytuały na dobry sen i piękną skórę – aromaterapia, kąpiele, pielęgnacja

FrenekJanek - 0

Jak wspierać regenerację skóry od środka – dieta piękna w czasie karmienia

FrenekJanek - 0

Zabiegi a aktywny trądzik – kiedy pomaga kosmetolog, a kiedy potrzebny jest lekarz?

FrenekJanek - 1

Makijaż mineralny dla mam karmiących – czy warto przerzucić się na minerały?

FrenekJanek - 0

Uroda po 40 – jak zaakceptować zmiany w wyglądzie, jednocześnie o siebie dbając?

FrenekJanek - 0

Psychologia piękna po pięćdziesiątce – jak polubić swoje odbicie w lustrze?

FrenekJanek - 0

Harmonia i precyzja: Na czym polega nowoczesna korekta nosa w Warszawie?

FrenekJanek - 1

Przeciwwskazania do zabiegów u nastolatków – rola rodzica i lekarza

FrenekJanek - 0

Czy fizjoterapia jest trudna?

FrenekJanek - 0

Przewlekłe choroby wątroby a świąd skóry – jak sobie z nim radzić?

FrenekJanek - 1

Opatrunki nosowe po septoplastyce i rynoplastyce

FrenekJanek - 0

Cukrzyca a gojenie skóry po zabiegach – na co szczególnie uważać?

FrenekJanek - 0

Retinol po 40. roku życia – od jakiego stężenia zacząć i jak go stosować...

FrenekJanek - 0

Jak planować zabiegi estetyczne u pacjentów w trakcie terapii przeciwtrądzikowej

FrenekJanek - 1

Włosy po zabiegu przedłużania i zagęszczania – czy to szkodzi cebulkom?

FrenekJanek - 1

Domowy rytuał oczyszczania skóry po całym dniu – tylko naturalne składniki

FrenekJanek - 0

Najlepsze urządzenia do Hifu

FrenekJanek - 1

Bezpieczeństwo zabiegów u osób palących – jak nikotyna wpływa na gojenie?

FrenekJanek - 1

Uroda po 30.: jak zmienia się skóra i czego naprawdę potrzebuje

FrenekJanek - 0

Włos cienki, gruby, porowaty – jak typ włosa wpływa na pielęgnację?

FrenekJanek - 2

„Jestem brzydka” – jak pracować z tym destrukcyjnym przekonaniem krok po kroku

FrenekJanek - 0

Najlepsze fotele do pedicure – czym kierować się przy zakupie?

FrenekJanek - 0

Choroby przewlekłe a skóra głowy – łuszczenie, świąd, krostki

FrenekJanek - 0

Fizjoterapia a poprawa napięcia mięśniowego twarzy

FrenekJanek - 0

Fibroza po zabiegach na ciało – czym jest i jak jej zapobiegać?

FrenekJanek - 1

Najczęstsze obawy kobiet po 40 przed zabiegami estetycznymi i jak je rozwiać

FrenekJanek - 0

Hollywoodzki uśmiech – szczyt estetyki stomatologicznej

FrenekJanek - 2

Czy hormonalna terapia zastępcza poprawia kondycję skóry?

FrenekJanek - 0

Koszty konsultacji, badań i kontroli – o czym pamiętać, planując zabiegi?

FrenekJanek - 0

Laser wysokoenergetyczny w rehabilitacji – rewolucja w leczeniu bólu i przyspieszaniu regeneracji

FrenekJanek - 0

Jak ustalić kolejność zabiegów, by efekty były maksymalne przy tym samym budżecie?

FrenekJanek - 1

Czy po 40 należy zmienić wszystkie kosmetyki? Mądra wymiana pielęgnacji krok po kroku

FrenekJanek - 0

Jakie zabiegi wybrać na trądzik hormonalny?

FrenekJanek - 1

Profilaktyka dla solo rodzica: jak ułożyć plan zdrowia, który naprawdę działa

FrenekJanek - 1

Aparat do terapii TECAR HR TEK SP w zastosowaniu medycyny estetycznej

FrenekJanek - 0

Uroda a stres poporodowy – wpływ emocji na wygląd skóry młodej mamy

FrenekJanek - 0

Naturalne mydła w kostce vs żele pod prysznic – co lepsze dla skóry?

FrenekJanek - 0

Gabinet okulistyczny – kiedy warto rozważyć wizytę?

FrenekJanek - 0

Czy warto inwestować w profesjonalny makijaż na specjalne okazje?

FrenekJanek - 0

Jakie efekty przynosi karboksyterapia na worki pod oczami?

FrenekJanek - 1

Ciepłolecznictwo a poprawa elastyczności skóry

FrenekJanek - 0

Rekonstrukcja włosów – co warto wiedzieć przed wizytą w salonie?

FrenekJanek - 0

Kosmetyki wspierające efekt zabiegów bankietowych – co warto stosować?

FrenekJanek - 0

Kim jest stomatolog?

FrenekJanek - 0

Geneo – zabieg 3w1, który rewolucjonizuje pielęgnację skóry

FrenekJanek - 0

Jak sport może wpłynąć na zdrowie skóry?

FrenekJanek - 0

Niedobory hormonów a suchość skóry – jakie rozwiązania są skuteczne?

FrenekJanek - 0

Złamanie Smitha – Kompendium wiedzy: Objawy, diagnoza i leczenie

FrenekJanek - 0

Generator wodoru – opinie użytkowników i ekspertów. Czy warto inwestować?

FrenekJanek - 0

Styl, czar i szyk lat 20. i 30. minionego wieku

FrenekJanek - 0

Nowoczesne trendy w medycynie estetycznej 2025 — co wybierają klienci?

FrenekJanek - 0

Czy zabiegi na cellulit są skuteczne na każdym etapie jego rozwoju?

FrenekJanek - 0

Medycyna regeneracyjna dla aktywnych: Nowoczesne podejście do leczenia stawów

FrenekJanek - 1

Odmładzanie bez skalpela – nieinwazyjne metody redukcji zmarszczek

FrenekJanek - 0

Czy ćwiczenia fizyczne mogą poprawić jędrność skóry?

FrenekJanek - 0

Pielęgnacja skóry wrażliwej u dzieci – jak unikać problemów dermatologicznych?

FrenekJanek - 0

Biorewitalizacja skóry twarzy – efekty, wskazania, przeciwwskazania

FrenekJanek - 1

USG biodra. Kiedy należy wykonać badanie i co może wykryć?

FrenekJanek - 0

Kosmetyki do włosów na prezent świąteczny dla Niej – co wybrać?

FrenekJanek - 1

Medytacja jako sposób na promienny wygląd – jak zacząć?

FrenekJanek - 0

Plazma kosmetyczna – rewolucja w redukcji zmarszczek i blizn

FrenekJanek - 0

Czy makijaż permanentny brwi wygląda naturalnie?

FrenekJanek - 0

Tallow balm – dlaczego łój wołowy wraca do nowoczesnej pielęgnacji skóry

FrenekJanek - 0

Kosmetyczne zabiegi przeciwtrądzikowe dla skóry wrażliwej

FrenekJanek - 0

Masażysta czy fotel masujący – co wybrać dla codziennej regeneracji?

FrenekJanek - 0

Top 10 zabiegów bankietowych, które zapewnią Ci efekt wow w kilka godzin

FrenekJanek - 1

Najlepsze składniki kosmetyczne o działaniu przeciwstarzeniowym

FrenekJanek - 0

Kosmetyki do pielęgnacji po zabiegach fryzjerskich – co wybrać?

FrenekJanek - 0

Zabiegi przeciwtrądzikowe latem – co można, a czego unikać?

FrenekJanek - 1

Fizjoterapia skóry głowy – sposób na zdrowe włosy

FrenekJanek - 0

Cryoterapia na włosy – jak działa chłodzenie na ich kondycję?

FrenekJanek - 0

Jakie fryzury najlepiej podkreślają kształt twarzy?

FrenekJanek - 1

Jakie są skutki uboczne nieprawidłowo wykonanych zabiegów?

FrenekJanek - 0

Czy kosmetyki z witaminą C są skuteczne na przebarwienia?

FrenekJanek - 0

Japońskie techniki pielęgnacji twarzy – połączenie tradycji z nowoczesnością

FrenekJanek - 0

Bilirubina – drobny parametr, który wspiera holistyczne podejście do urody i samopoczucia

FrenekJanek - 0

Porady lekarzy: Jak dbać o cerę naczynkową?

FrenekJanek - 0

Dlaczego należy regularnie badać swoje oczy?

FrenekJanek - 0

Peeling skóry głowy – dlaczego jest tak ważny?

FrenekJanek - 0

Jakie techniki fizjoterapeutyczne pomagają w walce z obrzękami?

FrenekJanek - 0

Jakie techniki fizjoterapeutyczne pomagają w walce z opuchlizną?

FrenekJanek - 0

Psycholog Tychy – jak wybrać dobrego specjalistę i dlaczego warto postawić na profesjonalne wsparcie?

FrenekJanek - 0

Mity na temat pielęgnacji skóry po zabiegach – co warto wiedzieć?

FrenekJanek - 0

Kwasy na twarz – który rodzaj peelingu wybrać dla swojej cery?

FrenekJanek - 0

Jak często można wykonywać zabiegi na twarz?

FrenekJanek - 0

Kolonoskopia w znieczuleniu – bez bólu, z troską o zdrowie jelita grubego

FrenekJanek - 0

Ortodoncja dla dorosłych – jak przebiega leczenie i czego się spodziewać?

FrenekJanek - 0

Fizjoterapia estetyczna a poprawa mikrokrążenia skóry

FrenekJanek - 0

Kiedy warto zrobić testy na grypę?

FrenekJanek - 0

Jak działa krem z witaminą C na skórę?

FrenekJanek - 0

Czy zabiegi na trądzik są bolesne? Opinie pacjentów

FrenekJanek - 0

Laserowe odmładzanie skóry – na czym polega i jakie daje efekty?

FrenekJanek - 1

Czy warto łączyć zabiegi bankietowe z innymi procedurami kosmetycznymi?

FrenekJanek - 0

Smart beauty – jak sztuczna inteligencja wspiera zabiegi kosmetyczne

FrenekJanek - 0

Najpopularniejsze zabiegi na twarz przed wielkim wyjściem

FrenekJanek - 0

Antyoksydanty w pielęgnacji skóry dojrzałej – dlaczego są tak ważne?

FrenekJanek - 0

Terapia światłem LED na włosy – czy warto zainwestować?

FrenekJanek - 0

Jak dobrać odpowiednią pielęgnację anti-aging dla skóry suchej i dojrzałej?

FrenekJanek - 0

Terapie łączone – jakie zabiegi warto ze sobą łączyć dla najlepszych efektów?

FrenekJanek - 0

Witamina C w kosmetykach – jak wybrać najlepszy produkt?

FrenekJanek - 0

Jakie są różnice między liposukcją a lipolizą iniekcyjną?

FrenekJanek - 1

Regeneracja skóry po zabiegach na blizny – jak dbać o nią na co dzień?

FrenekJanek - 2

Jakie składniki w kosmetykach działają na rozstępy?

FrenekJanek - 0

Czy warto stosować mgiełki do twarzy?

FrenekJanek - 0

Czy można łączyć kilka zabiegów jednocześnie?

FrenekJanek - 0

Modelowanie sylwetki a wiek – jakie zabiegi dla osób po 40. roku życia?

FrenekJanek - 0

Rola kwasów omega-3 w pielęgnacji skóry od wewnątrz

FrenekJanek - 0

Mikroigłowanie – rewolucja w walce z oznakami starzenia?

FrenekJanek - 1

Moda na skórę bez filtrów – jak wyglądać dobrze bez makijażu?

FrenekJanek - 0

Naturalny efekt czy spektakularna metamorfoza – jakie są możliwości botoksu?

FrenekJanek - 0

Mity o pielęgnacji skóry wrażliwej – co warto wiedzieć?

FrenekJanek - 0

Laserowe odmładzanie skóry – czy to się opłaca?

FrenekJanek - 0

Zabiegi bankietowe na twarz i ciało – kompleksowe przygotowanie do przyjęcia

FrenekJanek - 1

Laminacja brwi i rzęs – hit czy chwilowa moda?

FrenekJanek - 0

Joga twarzy jako naturalny lifting i metoda relaksacji

FrenekJanek - 0

Jakie są najmodniejsze trendy w makijażu na ten sezon?

FrenekJanek - 2

Elektrostymulacja w zabiegach estetycznych – hit czy mit?

FrenekJanek - 0

Najlepsze zabiegi liftingujące dla osób po 40-tce

FrenekJanek - 0

Czy toniki są konieczne w pielęgnacji skóry?

FrenekJanek - 1

Czy peeling skóry głowy naprawdę działa?

FrenekJanek - 1
123...6Strona 1 z 6