Strona główna 2026 styczeń

Miesięczne Archiwum: styczeń 2026

Psychologiczny efekt pierwszego wrażenia: ile naprawdę „robi” nasza twarz?

ZaczytanyRomantyk - 0

Lifting nosa nićmi – kiedy warto rozważyć ten zabieg?

Pawel Wieczorek - 0

Nos z profilu a samoocena – dlaczego tak bardzo zwracamy na niego uwagę?

NiewidzialnyAutor - 0

Laserowe odmładzanie skóry po 40 – kiedy warto się zdecydować?

WyznawcaKsiazek - 0

Ginekologia estetyczna w Polsce i na świecie – trendy i nowości

Fakty i Mity - 0

Uroda po 40-tce a zdrowie tarczycy – co warto zbadać, gdy skóra nagle się...

ZapiskiZCodziennosci - 0

Nadkorekcja ust – jak ją rozpoznać i czy da się cofnąć efekt?

PamietnikWedrowca - 0

Skóra a terapia hormonalna u osób transpłciowych – zmiany, o których warto wiedzieć

NiewidzialnyAutor - 0

Męski nos a męski profil – czym różni się podejście do zabiegów u panów?

ZapiskiZCodziennosci - 0

Plan anti-aging dla 40-latki: domowa rutyna + gabinetowe zabiegi krok po kroku

SlowaWSieci - 0

Jak zaplanować serię zabiegów przed ślubem i innymi ważnymi wydarzeniami?

PamietnikWedrowca - 0

Menopauza a skóra – jak zatrzymać przyspieszone starzenie po 50.?

Borys Chmielewski - 0

Naturalna pielęgnacja twarzy krok po kroku – od demakijażu po krem

NiewidzialnyAutor - 0

Połóg po porodzie naturalnym a obrzęki i zasinienia – jak wspomóc skórę?

SwiatKreacji - 0

Domowy lifting brwi i powiek – czy urządzenia beauty mogą zastąpić zabieg w gabinecie?

LiterackaDusza - 0

Bezpieczne masaże w ciąży – które techniki pomagają również skórze?

SlowaWSieci - 0

Jak budować poczucie atrakcyjności w dni, gdy absolutnie go nie czujesz

NiewidzialnyAutor - 0

Jak zadbać o kontur żuchwy po 40-tce – domowe ćwiczenia i zabiegi modelujące

SwiatKreacji - 0

Jak uniknąć finansowych „pułapek piękna” i planować zabiegi z głową?

Borys Chmielewski - 0

Czy masaż skóry głowy naprawdę stymuluje porost włosów?

Fakty i Mity - 0

Jak zmienia się owal twarzy po 40-tce i jak go delikatnie skorygować?

LiterackaDusza - 0

Urządzenia beauty a przeciwstarzeniowa pielęgnacja szyi i karku

Pawel Wieczorek - 0

Botoks, kwas hialuronowy, nici – porównanie kosztów i efektów

WyznawcaKsiazek - 0

Sezonowe używanie urządzeń beauty – po jakie gadżety sięgać zimą, a po jakie latem?

WyznawcaKsiazek - 0

Domowe urządzenia beauty dla 50+: co działa, a co to tylko gadżet?

Fakty i Mity - 0

Czy można zapobiec rozstępom w ciąży? Plan pielęgnacji miesiąc po miesiącu

NiewidzialnyAutor - 0

Lifting wolumetryczny 50+ – dla kogo, jak przebiega i jakie daje rezultaty?

Borys Chmielewski - 0

Czy ten zabieg jest dla Ciebie bezpieczny? Lista najważniejszych przeciwwskazań

WyznawcaKsiazek - 0

Skóra w chorobie nowotworowej – sygnały ostrzegawcze, których nie ignoruj

Borys Chmielewski - 0

Modelowanie warg sromowych – wskazania, efekty, rekonwalescencja

ZaczytanyRomantyk - 1

Profilaktyka łysienia – co robić już dziś, by cieszyć się gęstymi włosami jutro?

ZapiskiZCodziennosci - 0

Naturalne zapachy w kosmetykach – olejki eteryczne czy bezzapachowe formuły?

Borys Chmielewski - 0

Choroby przewlekłe a łupież – kiedy to coś więcej niż problem kosmetyczny?

ZaczytanyRomantyk - 0

Jak przygotować skórę po 40 do zabiegów medycyny estetycznej, aby efekty były lepsze?

TajemniczyRecenzent - 0

Cukrzyca a gojenie skóry po zabiegach – na co szczególnie uważać?

FrenekJanek - 0

Przeciwwskazania do peelingów chemicznych – kiedy kwasy mogą poważnie zaszkodzić?

Fakty i Mity - 0

Leki moczopędne, nadciśnienie i skóra – czy terapia może zmieniać wygląd cery?

KsiazkowyOdkrywca - 0

Jak wygląda gojenie po labioplastyce dzień po dniu?

Borys Chmielewski - 0

Miażdżyca, nadciśnienie i inne choroby serca – czy wykluczają zabiegi estetyczne?

ZaczytanyRomantyk - 0

Depilacja laserowa a leki hormonalne – czy ma to znaczenie dla efektów?

SwiatKreacji - 0

Powikłania po zabiegach na okolice intymne – o czym pacjentki wstydzą się mówić?

KsiazkowyOdkrywca - 1

Jak uniknąć przerysowanego efektu po zabiegach estetycznych po trzydziestce

WyznawcaKsiazek - 0

Atopia i AZS w ciąży – jak bezpiecznie pielęgnować wrażliwą skórę?

LiterackaDusza - 0

Jak zadbać o nos po zdjęciu opatrunków i gipsu?

ZaczytanyRomantyk - 0

Czy droższy zabieg zawsze oznacza bezpieczniejszy i skuteczniejszy?

SwiatKreacji - 0

Worki pod oczami: domowe sposoby vs. zabiegi medycyny estetycznej

Fakty i Mity - 0

Naturalne kosmetyki do cery dojrzałej – składniki, które naprawdę działają

Borys Chmielewski - 0

Checklist piękna młodej mamy – o czym pamiętać co dzień, co tydzień i co...

ZapiskiZCodziennosci - 1

Metamorfoza powiek bez operacji – jak zabiegi poprawiły pole widzenia i estetykę

Fakty i Mity - 0

Urządzenia IPL do depilacji w domu – porównanie popularnych modeli i efektów

ZapiskiZCodziennosci - 0

Jak zmienia się flora bakteryjna po zabiegach w obrębie pochwy?

NiewidzialnyAutor - 0

Smart beauty: aplikacje, Bluetooth i analiza skóry w domowych urządzeniach – hit czy bajer?

Borys Chmielewski - 0

Połóg a blizny po trądziku – kiedy można wrócić do laserów i peelingów?

ZapiskiZCodziennosci - 0

Uroda po 30. przy chorobach tarczycy – jak dobrać pielęgnację i zabiegi

SwiatKreacji - 0

Rewitalizacja pochwy po porodach – nowoczesne metody leczenia

Pawel Wieczorek - 0

Zabiegi iniekcyjne a skłonność do bliznowców – jak zmniejszyć ryzyko?

Borys Chmielewski - 0

Historia pacjentki, która wróciła na zabiegi po nieudanych doświadczeniach

WyznawcaKsiazek - 0

Aromaterapia i piękno – które olejki są bezpieczne dla mam karmiących?

NiewidzialnyAutor - 0

Czy botoks po 50. jeszcze ma sens? Fakty, mity i alternatywy

Pawel Wieczorek - 0

Jakie suplementy warto łączyć z zabiegami laserowymi dla lepszych efektów?

ZapiskiZCodziennosci - 0

Skóra a leki na nadciśnienie – dlaczego czasem pojawiają się obrzęki i zaczerwienienia

TajemniczyRecenzent - 0

Jak wybrać gabinet medycyny estetycznej przy pierwszym zabiegu po ciąży

SwiatKreacji - 0

Skóra wokół oczu a mimika – czy warto „ograniczać” ekspresję twarzy?

ZaczytanyRomantyk - 1

Urządzenia beauty a retinoidy – jak bezpiecznie łączyć sprzęt z silną pielęgnacją?

Pawel Wieczorek - 0

Uroda po 40 – jakie badania krwi warto wykonać przy nagłym pogorszeniu stanu skóry?

ZaczytanyRomantyk - 0

Retinol po 40. roku życia – od jakiego stężenia zacząć i jak go stosować...

FrenekJanek - 0

Skóra a przewlekłe choroby tarczycy – jakich zabiegów lepiej unikać?

Fakty i Mity - 0

Migrujący wypełniacz – jak wygląda i co można z nim zrobić?

TajemniczyRecenzent - 0

Zabiegi na dłonie i przedramiona po 40. roku życia – odmładzanie często zapomnianych okolic

NiewidzialnyAutor - 0

Jak planować zabiegi estetyczne u pacjentów w trakcie terapii przeciwtrądzikowej

FrenekJanek - 1

Antybiotyki a mikrobiom skóry – czy kuracja wpływa na jej odporność?

Pawel Wieczorek - 0

Nadwaga, otyłość a bezpieczeństwo zabiegów wyszczuplających i ujędrniających

NiewidzialnyAutor - 0

Włosy po zabiegu przedłużania i zagęszczania – czy to szkodzi cebulkom?

FrenekJanek - 0

Powikłania po zabiegach z wykorzystaniem kwasów polimlekowych – grudki, asymetria, stan zapalny

KsiazkowyOdkrywca - 0

Minimalny budżet na zauważalną poprawę wyglądu – co da się zrobić?

Fakty i Mity - 0

Rewitalizacja okolic intymnych u młodych mam – realne efekty vs oczekiwania

PamietnikWedrowca - 0

Domowy rytuał oczyszczania skóry po całym dniu – tylko naturalne składniki

FrenekJanek - 0

Jak dobrać zabiegi i kosmetyki po 30. do typu cery i stylu życia

Pawel Wieczorek - 0

Powikłania po hybrydzie zabiegów – gdy za dużo procedur naraz szkodzi skórze

LiterackaDusza - 0

Zrosty i nierówności po liposukcji brzucha – przyczyny i możliwości korekty

SlowaWSieci - 0

Jak zadbać o skórę twarzy wykończonej niewyspaniem młodej mamy?

WyznawcaKsiazek - 0

Rozstępy po ciąży – skuteczne i bezpieczne metody walki podczas laktacji

SwiatKreacji - 0

Modelowanie ust igłą czy kaniulą – czym się różnią techniki i co wybrać?

Pawel Wieczorek - 0

Skóra 50+ a sen – jak noc wpływa na procesy regeneracji?

ZaczytanyRomantyk - 0

Jak stworzyć domowy rytuał spa z użyciem urządzeń beauty i aromaterapii?

Pawel Wieczorek - 0

Tatuaże i makijaż permanentny po ciąży – kiedy są bezpieczne dla karmiącej mamy?

Borys Chmielewski - 0

Pierwszy raz na modelowaniu ust – praktyczny przewodnik krok po kroku

PamietnikWedrowca - 0

Domowy balsam do ciała z 3 składników – prosty przepis dla zabieganych

KsiazkowyOdkrywca - 0

Silikony, SLS i parabeny – czy naprawdę szkodzą włosom i skórze głowy?

KsiazkowyOdkrywca - 0

Bezpieczeństwo zabiegów u osób palących – jak nikotyna wpływa na gojenie?

FrenekJanek - 0

Skóra alergiczna po pięćdziesiątce – jak wybierać hipoalergiczne zabiegi i kosmetyki?

Borys Chmielewski - 0

Usta jak po filtrze z Instagrama – czy to naprawdę dobry pomysł?

WyznawcaKsiazek - 0

Dlaczego u jednych efekty modelowania ust utrzymują się dłużej, a u innych krócej?

Pawel Wieczorek - 0

Jak porozmawiać z partnerem o planowanym zabiegu ginekologii estetycznej?

SwiatKreacji - 0

Korekta czubka nosa – mała zmiana, wielki efekt wizualny

LiterackaDusza - 0

Włosy po chemioterapii – odbudowa, zabiegi, wsparcie psychologiczne

LiterackaDusza - 0

Najczęstsze przyczyny wypadania włosów u kobiet – przegląd problemu

KsiazkowyOdkrywca - 0

Jak wybrać bezpieczny gabinet, by zminimalizować ryzyko powikłań?

Borys Chmielewski - 0

Skóra a nowotwory krwi – siniaki, wybroczyny, bladość jako sygnał alarmowy

LiterackaDusza - 0

Pacjentka po chorobie nowotworowej: delikatna ścieżka do odzyskania urody

SwiatKreacji - 0

Jak chroniczny stres w pracy odbija się na skórze głowy?

WyznawcaKsiazek - 0

Uroda po trzydziestce a styl życia – wpływ snu, papierosów i kawy na skórę

Pawel Wieczorek - 0

Twarz po 30. – jak zachować świeżość bez efektu „napompowania”

Fakty i Mity - 1

Uroda po 30.: jak zmienia się skóra i czego naprawdę potrzebuje

FrenekJanek - 0

Jak po 30. dbać o linię żuchwy i zapobiegać „chomikom”

Fakty i Mity - 1

Męska samoocena a wygląd: dlaczego panowie coraz częściej wybierają zabiegi?

Borys Chmielewski - 0

Joga twarzy i masaż okolicy oczu – czy może zastąpić zabiegi?

ZaczytanyRomantyk - 0

Jak ciąża zmienia skórę? Kompleksowy przewodnik dla przyszłej mamy

ZaczytanyRomantyk - 0

Zabiegi na twarz vs zabiegi na ciało – co pochłania większą część budżetu?

SlowaWSieci - 0

Prosty nos bez skalpela – na czym polega modelowanie nosa?

ZaczytanyRomantyk - 0

Profiloplastyka 3D – jak technologia pomaga zaplanować zmianę nosa?

KsiazkowyOdkrywca - 0

Bezpieczne dla mam: kosmetyki z dobrym składem na połóg i pierwsze miesiące

ZaczytanyRomantyk - 0

Jak zbudować pewność siebie po porodzie – uroda zaczyna się w głowie

ZaczytanyRomantyk - 0

Domowe maseczki bankietowe dla mamy – jak szybko odświeżyć wygląd przed wyjściem

Pawel Wieczorek - 1

Dlaczego nie każdy może mieć powiększane usta? Medyczne „nie” dla wypełniaczy

ZapiskiZCodziennosci - 0

Jak kilka zabiegów poprawiło samoocenę i relacje pacjentki z samą sobą

LiterackaDusza - 0

Cera naczynkowa po ciąży – kiedy warto pomyśleć o laserze?

WyznawcaKsiazek - 0

Masła roślinne (shea, kakaowe, mango) – które wybrać do jakiej skóry?

Pawel Wieczorek - 1

Utrata włosów po zabiegach skóry głowy – dlaczego tak się zdarza?

TajemniczyRecenzent - 0

Olejki roślinne zamiast kremu – który wybrać do Twojego typu cery?

KsiazkowyOdkrywca - 0

Czy po 30. jest za wcześnie na poważne zabiegi anti-aging? Głos ekspertów

PamietnikWedrowca - 0

Błędy w pielęgnacji po 50., które dodają lat – jak ich uniknąć?

NiewidzialnyAutor - 0

Dieta dla pięknej skóry po 40. roku życia – co jeść, aby wyglądać młodziej?

ZapiskiZCodziennosci - 0

Zabiegi medycyny estetycznej a choroby przewlekłe – kiedy można, a kiedy nie?

PamietnikWedrowca - 0
© https://gdanskaklinikaurody.pl/